<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Eko w domu</title>
	<atom:link href="https://ekowdomu.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ekowdomu.pl/</link>
	<description>w zgodzie z naturą</description>
	<lastBuildDate>Wed, 27 Aug 2025 05:42:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>

<image>
	<url>https://ekowdomu.pl/wp-content/uploads/2020/04/cropped-logo-32x32.png</url>
	<title>Eko w domu</title>
	<link>https://ekowdomu.pl/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>A&#8217;la sernik na jogurcie</title>
		<link>https://ekowdomu.pl/2023/07/18/ala-sernik-na-jogurcie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Monika Cypryańska]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Jul 2023 12:57:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ulubione przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[kruszonka]]></category>
		<category><![CDATA[przepis sernik]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ekowdomu.pl/?p=181</guid>

					<description><![CDATA[<p>Składniki: Do jednego naczynia wsypujemy mąkę, proszek do pieczenia, pół szklanki cukru, posiekaną margarynę i żółtka. Zagniatamy składniki jak na kruszankę. 3/4 ciasta wykładamy na blaszkę, 1/4 zostawiamy na posypanie na wierzch. W drugim naczyniu ubijamy na sztywno białka. Dosypujemy 3/4 szklanki cukru, ubijamy. Dalej dokładamy pół kubka jogurtu, mieszamy łyżką. Wsypujemy część budyniu, mieszamy i tak po trochu na przemian aż wmieszamy cały jogurt i budyń. Masę jogurtową wylać na ciasto. Posypać pozostałym ciastem. Piec na środku piekarnika 1 godzinę w 150 stopni Celsjusza. Smacznego 🙂</p>
<p>Artykuł <a href="https://ekowdomu.pl/2023/07/18/ala-sernik-na-jogurcie/">A&#8217;la sernik na jogurcie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://ekowdomu.pl">Eko w domu</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Szybki placek ze śliwkami i kruszonką</title>
		<link>https://ekowdomu.pl/2022/08/25/szybki-placek-ze-sliwkami-i-kruszonka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Monika Cypryańska]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Aug 2022 07:44:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ulubione przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto]]></category>
		<category><![CDATA[kruszonka]]></category>
		<category><![CDATA[placek]]></category>
		<category><![CDATA[śliwki]]></category>
		<category><![CDATA[szybki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ekowdomu.pl/?p=162</guid>

					<description><![CDATA[<p>Składniki na ciasto: 320 g mąki tortowej 200 g masła lub margaryny 5 jajek 170 g cukru 2 łyżeczki proszku do pieczenia niecały kg twardszych śliwek Roztapiamy masło, obieramy śliwki na połówki i zostawiamy, żeby przeschły po myciu. Ubijamy jajka z cukrem, dłuższy czas, kilka minut, aż są widoczne pęcherzyki powietrza. Zmniejszyć obroty miksera do minimum i wlewać roztopione masło. Mąkę zmieszać z proszkiem do pieczenia. Dodawać do masy jajecznej i mieszać już łyżką. Ciasto przełożyć na wyłożoną papierem do pieczenia blachę. Nagrzać piekarnik do 180 o C &#8211; grzałka góra &#8211; dół. Opruszyć mąką śliwki i ułożyć ściśle obok siebie na cieście, skórką do ciasta, środkiem do góry. Jak trochę śliwek zostanie poukładać w wolne miejsca gdzie prześwituje ciasto i docisnąć. Kruszonka: 130 g mąki krupczatki 140 g cukru 100 g masła lub margaryny Wsypać do miski mąkę i cukier, wkroić kawałki masła. Zagnieść kruszonkę. Posypać nią śliwki. Piekarnik powinien się już nagrzać. Ciasto wstawić na środkową półkę, grzałka góra &#8211; dół. Piec 65 min w 180 o C Po upieczeniu wyłączyć piekarnik, uchylić drzwiczki, ale nie otwierać i zostawić jeszcze na co najmniej 10 min. Później można wyjąć blachę z piekarnika do ostudzenia. Ostudzony placek posypać cukrem pudrem. Smacznego!</p>
<p>Artykuł <a href="https://ekowdomu.pl/2022/08/25/szybki-placek-ze-sliwkami-i-kruszonka/">Szybki placek ze śliwkami i kruszonką</a> pochodzi z serwisu <a href="https://ekowdomu.pl">Eko w domu</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Naleśniki</title>
		<link>https://ekowdomu.pl/2022/08/22/nalesniki/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Monika Cypryańska]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2022 06:24:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ulubione przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[ciasto]]></category>
		<category><![CDATA[cienkie]]></category>
		<category><![CDATA[idealne]]></category>
		<category><![CDATA[naleśniki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ekowdomu.pl/?p=147</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ciasto: 1 szklanka mąki tortowej, wbić 2 jajka, wlać 1 szklankę mleka i pół szklanki wody, wymieszać rózgą do mieszania, dodać 3 łyżeczki cukru, 2 łyżki oleju i wymieszać ciasto jest gładkie i ma bąbelki smażyć na dobrze rozgrzanej patelni bez tłuszczu pierwszy naleśnik jest zawsze bledszy, kolejne jak niżej Smacznego !</p>
<p>Artykuł <a href="https://ekowdomu.pl/2022/08/22/nalesniki/">Naleśniki</a> pochodzi z serwisu <a href="https://ekowdomu.pl">Eko w domu</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pieczona dynia hokkaido</title>
		<link>https://ekowdomu.pl/2022/08/18/pieczona-dynia-hokkaido/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Monika Cypryańska]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Aug 2022 11:24:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ulubione przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[dynia]]></category>
		<category><![CDATA[hokkaido]]></category>
		<category><![CDATA[pieczona]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ekowdomu.pl/?p=134</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dynię umyć, przekroić, wydrążyć łyżką środek, pokroić w kawałki. Przyprawić do smaku. Ja sypię sól, zioła prowansalskie, paprykę słodką i przyprawę do pieczonych ziemniaków. Polać olejem (ok. 2 łyżki). Wymieszać. Nagrzać piekarnik do 180 stopni C. Piec na środkowej półce dwie grzałki z termoobiegiem 25 min. Smacznego !</p>
<p>Artykuł <a href="https://ekowdomu.pl/2022/08/18/pieczona-dynia-hokkaido/">Pieczona dynia hokkaido</a> pochodzi z serwisu <a href="https://ekowdomu.pl">Eko w domu</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Olejek złodziei</title>
		<link>https://ekowdomu.pl/2020/12/14/olejek-zlodziei/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Monika Cypryańska]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2020 19:15:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Olejki eteryczne]]></category>
		<category><![CDATA[antybakteryjny]]></category>
		<category><![CDATA[antywirusowy]]></category>
		<category><![CDATA[olejek złodziei]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ekowdomu.pl/?p=105</guid>

					<description><![CDATA[<p>Skład: Olejki mieszamy w ciemnej butelce, najlepiej z kroplomierzem. olejek cytrynowy &#8211; 35 kropli olejek cynamonowy &#8211; 20 kropli olejek eukaliptusowy &#8211; 15 kropli olejek goździkowy &#8211; 40 kropli olejek rozmarynowy &#8211; 10 kropli Działanie: Antybakteryjne, antywirusowe, odstraszające owady Zastosowanie: Jako środek antybakteryjny, antywirusowy &#8211; rozcieńczyć w dowolnym oleju bazowym, ja użyłam naturalny olej z masła shea (Etja), w proporcji 4 krople oleju bazowego na 1 kroplę olejku złodziei. Wcierać w dłonie, spody stóp, klatkę piersiową, przy bolącym gardle posmarowałam szyję, też zadziałało. Na bolące gardło można zrobić płukankę do gardła w proporcji na łyżkę wody 2-3 krople olejku. Na ból głowy kropelka olejku na kciuk i podstawić pod nos na górną wargę. Wdychać zapach. Dezynfekcja powierzchni &#8211; na 15 ml wody 1 kropla olejku. Można wkroplić do nawilżacza powietrza na kaloryferze kilka kropli. To przykładowe zastosowania. Można wypróbować swoje pomysły.</p>
<p>Artykuł <a href="https://ekowdomu.pl/2020/12/14/olejek-zlodziei/">Olejek złodziei</a> pochodzi z serwisu <a href="https://ekowdomu.pl">Eko w domu</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sposób na mrówki w ogrodzie</title>
		<link>https://ekowdomu.pl/2020/05/23/sposob-na-mrowki-w-ogrodzie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Monika Cypryańska]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 May 2020 16:28:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ogród]]></category>
		<category><![CDATA[Olejki eteryczne]]></category>
		<category><![CDATA[mrówki]]></category>
		<category><![CDATA[olejki naturalne]]></category>
		<category><![CDATA[sosna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ekowdomu.pl/?p=94</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ostatnio zauważyłam, że moja sosna marnieje. Ma coraz więcej suchych, opadających igieł. Po dokładnym obejrzeniu jej z bliska okazało się, że zagnieździły się na niej mrówki. Cały pień aż się ruszał. Zrobiłam miksturę, którą codziennie spryskiwałam drzewko. Składniki: 1 litr ciepłej wody 1 łyżeczka sody 1 łyżka mydła (ja dałam mydło marsylskie) 15 kropli olejku naturalnego lawendowego 15 kropli olejku naturalnego z drzewa herbacianego 15 kropli olejku naturalnego pomarańczowego Wszystkie składniki wymieszać w butelce z atomizerem i gotowe. Po 3 dniach mrówki wyniosły się. Taki piękny widok budzi mnie każdego dnia. Dodatkowo wszystkie miejsca w ogrodzie gdzie widziałam mrówki posypałam sodą.</p>
<p>Artykuł <a href="https://ekowdomu.pl/2020/05/23/sposob-na-mrowki-w-ogrodzie/">Sposób na mrówki w ogrodzie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://ekowdomu.pl">Eko w domu</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pyszna szarlotka</title>
		<link>https://ekowdomu.pl/2020/05/23/pyszna-szarlotka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Monika Cypryańska]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 May 2020 15:45:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ulubione przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[szarlotka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ekowdomu.pl/?p=80</guid>

					<description><![CDATA[<p>Składniki (na małą blachę): ok. 3 jabłka 3 szklanki mąki 4 jajka półtorej szklanki cukru (pół do ciasta, szklanka do białek) kostka margaryny (250 g) 2 łyżki śmietany łyżeczka proszku do pieczenia Składniki (na dużą blachę): ok. 5 jabłek 4 i pół szklanki mąki 6 jajek 3 szklanki cukru (1 do ciasta, 2 do białek) półtorej kostki margaryny (375 g) 3 łyżki śmietany półtorej łyżeczki proszku do pieczenia Mąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia, dodajemy cukier, szczyptę soli, śmietanę, żółtka, margarynę i zagniatamy ciasto w takie zacierki jak wyżej Wykładamy ok. połowę ciasta na blaszkę, na to kroimy jabłka Posypujemy cynamonem lub przyprawą do szarlotki Białka ubijamy na sztywno, dosypujemy cukier, odrobinę soli i wykładamy na ciasto Posypujemy resztą ciasta Piec około 40 minut w temperaturze 200 stopni C, dolna i górna grzałka. Wkładam do zimnego piekarnika na dolną półkę. Szarlotka najlepiej smakuje jeszcze ciepła z lodami Smacznego 🙂</p>
<p>Artykuł <a href="https://ekowdomu.pl/2020/05/23/pyszna-szarlotka/">Pyszna szarlotka</a> pochodzi z serwisu <a href="https://ekowdomu.pl">Eko w domu</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Spray do czyszczenia</title>
		<link>https://ekowdomu.pl/2020/05/01/spray-do-czyszczenia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Monika Cypryańska]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 May 2020 17:34:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dom]]></category>
		<category><![CDATA[Olejki eteryczne]]></category>
		<category><![CDATA[ocet]]></category>
		<category><![CDATA[olejek eteryczny]]></category>
		<category><![CDATA[uniwersalny spray do czyszczenia]]></category>
		<category><![CDATA[usuwa bakterie]]></category>
		<category><![CDATA[usuwa kamień]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ekowdomu.pl/?p=77</guid>

					<description><![CDATA[<p>Przepis na uniwersalny spray do czyszczenia: szklanka przegotowanej wody szklanka octu ok. 20 kropli naturalnego olejku zapachowego Składniki wlewam do butelki ze spryskiwaczem. Wstrząsam i gotowe. Czyszczę tym blat kuchenny, kuchenkę, zlewozmywak. Płyn usuwa brud, kamień i bakterie. Zapach octu szybko się ulatnia.</p>
<p>Artykuł <a href="https://ekowdomu.pl/2020/05/01/spray-do-czyszczenia/">Spray do czyszczenia</a> pochodzi z serwisu <a href="https://ekowdomu.pl">Eko w domu</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Syrop z mniszka (miód z mniszka)</title>
		<link>https://ekowdomu.pl/2020/05/01/syrop-z-mniszka-miod-z-mniszka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Monika Cypryańska]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 May 2020 16:23:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ulubione przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[mniszek lekarski]]></category>
		<category><![CDATA[sok z mniszka]]></category>
		<category><![CDATA[syrop z mniszka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ekowdomu.pl/?p=63</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kwiatki mniszka lekarskiego najlepiej zbierać w słoneczny dzień do południa. Nie pomylmy ich z mleczem. Mniszek lekarski ma od spodu listki gładkie, kwiaty i liście wyrastają z centralnego miejsca, z ziemi. Natomiast mlecz ma od spodu listki włochate, starsza roślina rośnie w górę, tworzy rozgałęzienia. Młody mlecz łatwo pomylić z mniszkiem. Jeżeli nie jesteśmy pewni lepiej zerwać inny kwiatek. Zbieramy same kwiaty bez łodygi. Zebrane kwiaty rozkładamy na papierze na ok. 2-3 godziny, żeby znajdujące się w nich robaczki miały szansę wyjścia. Następnie wkładamy je do garnka, przepłukujemy wodą, którą wylewamy. Ilość na dwa małe słoiczki: ok. 100-200 kwiatków lub inaczej ok. 2 szklanki kwiatków 1/2 litra wody 1/2 kg cukru 1 mała cytryna Do garnka z wypłukanymi kwiatkami wlewamy wodę. Dodajemy pokrojoną cytrynę. Gotujemy ok. 20 minut. Odstawiamy w chłodne miejsce na 24 godziny. Na drugi dzień przecedzamy wszystko przez sitko, odciskamy na sitku jak najwięcej soku. Do soku dodajemy cukier i gotujemy. Ja gotuję ok. godziny, nie mniej. Przelewam gorące do słoiczków i zakręcam. Przy takim czasie gotowania uzyskujemy konsystencję lejącego miodu. Jeżeli chcemy mieć rzadszy sok gotujemy krócej. Wyśmienicie smakuje do słodzenia herbaty zamiast cukru.</p>
<p>Artykuł <a href="https://ekowdomu.pl/2020/05/01/syrop-z-mniszka-miod-z-mniszka/">Syrop z mniszka (miód z mniszka)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://ekowdomu.pl">Eko w domu</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zatkany zlew :(</title>
		<link>https://ekowdomu.pl/2020/04/28/zatkany-zlew/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Monika Cypryańska]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2020 08:15:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dom]]></category>
		<category><![CDATA[ocet]]></category>
		<category><![CDATA[soda oczyszczona]]></category>
		<category><![CDATA[zapchany zlew]]></category>
		<category><![CDATA[zatkany zlew]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://ekowdomu.pl/?p=49</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ostatnio miałam niemiłą niespodziankę, zatkany zlew, oczywiście w najmniej oczekiwanym momencie. Odkręciłam syfon, wyczyściłam, poskręcałam z powrotem. Na drugi dzień niestety, woda nie spływała wcale. Poczytałam w internecie i wypróbowałam sodę z octem. Sposób oczywiście naturalny, jak w eko-domu przystało. Do odpływu wsypałam pół szklanki sody oczyszczonej. Wszystko nie wpadło do środka, więc puściłam trochę wody, żeby reszta zleciała. Do tego wlałam pół szklanki octu. Zaczęło buzować i zatkałam szmatką. Zostawiłam na ponad pół godziny, może godzinę. Po tym czasie zdjęłam szmatkę, puściłam wodę dużym strumieniem i &#8230; woda zlatywała bez żadnych problemów. Jak dla mnie lepsze działanie niż wszystkie środki chemiczne do odtykania zapchanych odpływów. Bez wydzielania szkodliwych oparów, bez drażniącej chemii. Polecam 🙂</p>
<p>Artykuł <a href="https://ekowdomu.pl/2020/04/28/zatkany-zlew/">Zatkany zlew :(</a> pochodzi z serwisu <a href="https://ekowdomu.pl">Eko w domu</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
